barrinha

segunda-feira, 28 de junho de 2010

1º dia de Dieta de novo UAHAUS*-*

aaaaaah, eu to me sentindo tão leve, sem peso na conciencia hoje foi tão tranqüilo ( vou colocar pelos horários, que eu fiz as refeições acho mais fácil ;D )
06:20
1 iogurte natural, de mel e aveia
com ração humana

09:30
1 pedaço pequeno de pão de forma com manteiga
e um dano ninho

12:30
1 porção de arroz
1 lingüiça frita
e bastante salada de alface


15:30 ( a hora do jogo *-*)
um pouquinho de café preto, com 2 colheres de café com açucar


18:30
um pedaço bem pequeno, de um pão recheado com frango
1 banana

20:00
Shake Herbaliffe

aah e me pesei hoje lá no espaço, to com 92 mesmo :S

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