:D

gente quis mostra um poquinho

das minhas maluquises: Essa é minah coleção de esmaltes

tá certo tá faltando uns 20 aai, mais os que estavam

na minha caixinha são são esses :D

chegueei :D

gente, eu acho que é a primeira vez, que eu me descrevo cansada nesse ano D:

bom mais lá vai

hoje eu comi :

café da manhã:

2 fatias de pão Preto

1 copo de café com Leite

almoço:

- 2 conchas medias de feijão

- 4 colheres de arroz

café da Tarde:

-1 banana

Jantar:

-2 conchas de feijão pequenas

- 4 colheres médias de arroz

- 6 pedacinhos de linguiça

aaah eu to conseguindo todos os dias tomar 2 litros de água :D:D:D

1ªpesagem :D

gente, sumi mesmo mais é a vida :D

dessa vez num foi senha, nem parada de dieta

eu viajei :D

eu fui ver o garoto que eu gosto ( mais acabei não vendo :@)

odiio dele :S:S

mais então eu não achei balança por aqe, e achei por lá

e me pesei então eu tive resultados, 91,4

pensa na minha felicidade, sai da farmácia praticamente pulando de alegria :D

pensa em 1 semana, 1 kilo e meio tá bom né?

volto amanhã gente !

beeijos *-*

haha

chegueei, como previsto não pesei, não por falta de tempo, que hoje foi corrido, mais deu tempo sim, mais num achei balança em lugar nenhum D:

mais então

hoje eu comi :

café da manhã:

- pão de queijo

- 1 copo de café com leite

lanche da manhã :

- 1 banana

almoço

- 3 colheres de arroz integral

- pé de porco ( aai que delicia YAGYGSAA)

- 3 chikenitos de frango

lanche da tarde:

- 1 copo de suco de pera com gengibre ( adoçado com açucar maskavo)

- 1 banana

jantar:

- 3 colheres de arroz

- meia concha de feijão

- 4 pedaços de carne de panela

por hoje é só :D:D:D

até amanhã !

Dia de Pesagem ...

Ai hoje é dia de pesar, que medo :O

Ah, eu descobri um suco, que emagrece e é uma delicia, fiz hoje de manhã, vou deixar a receita aqui pra quem quiser arriscar ( é muito bom só é meio ardido )

- 2 peras médias

- 1 pedaço pequeno de gengibre

- 2 copos de aguá

- adoce a gosto com adoçante :D

volto de noite !

Bom dia/Boa tarde!

aai que dia lindo né, eu to sem nada pra fazer ( mintira eu tenho uma pai de loça me esperando), mais eu tirei uma foto tão linda hoje de manhã que não aguentei precisei postar aque ( meu orkut num tá querendo entra :@

AUHSUAHSU, não teve jeito precisei salvar as senhas mesmo :D:D

então oque eu comi ontem :D

café da manhã :

- 1 iogurte de mel com aveia com ração humana

almoço:

- duas colheres de arroz sirio

- 1 pedaço de carne de panela

lanche da tarde:

- 30 gramas de biscoito de polvilho

jantar :

- 4 colheres de macarrão alho e oleo, com brocolis

- 2 pedaços de linguiça com pimentão :D

aaah eu to de férias *-* fui fazer caminhada ( alias fiz meia hora de esteira aque em casa YAYAGAYS) e 20 abominais :D ( quarta-feira da semana que vem começo a academia to muuuito ansiosa :D ) até amanhã !

oooi amores, :D

então, eu só uma pessoa muito e muito desastrada, então

já era de se esperar, pra variar tinha perdido a senha :S

foi tenso, (eu so não perco a senha do MSN e do Orkut, porque são gravadas :D

mais então, to fazendo tudo direitinho, e a ultima pesagem de segunda feira deo 93,40 :O muuito medo, ai conversei com mamãe ela disse, que era porque eu estava inchada, era época daqueles dias horríveis :D mais já passo, e vou continuar na luta :D beijo amores *-*