2/05/2011

Oie, pessoinhas lindas (:

então, como deu pra percerber, eu abandonei, legal aqui né D:

mais eu to voltando, e dessa vez, é com tudo, dessa vez eu creio que eu consigo

é assim, eu acho que eu engordei D:

fui para 92 kg D:

foi a gota, mais, ai a ficha caiu, EU TENHO QUE EMAGRECER, URGENTE!!!

então está ai, a lista, das 9 coisas que não vou comer, de jeito nenhum, em um mes!

1-Refrigerantes

2-Balas, Pirulitos, chicletes

3-Chocolate

4-Massas

5-Frituras

6-carnes

7-frango

8-peixes

9-Doces (diversos)

Apenas coisas, leves, vou substituir, Refrigerante por chás, Doces, por frutas, e as Guloseimas Diarias por Água!

eu , tenho fé em Deus, que dessa vez, eu consigo!

aah antes que eu me esqueça, eu comecei a fazer academiia ;D

beijos (;

:D

aaaaaaaaai que raiva que eu to de uns dias pra cá :@

aai que saco, eu num tenho vontade de comer NADA

e num como mesmo :/

domingo por exemplo, fui na minha tia durmi lá de sabado pra domingo

não comi nada no domingo, fui almoçar na casa de uma amiga da minha tia, cheguei lá coloquei um poquinho da comida no prato e fiz minha prima comer :/

ontem tbm, comi um pedaçinho muito pequeno de lasanha pra minha mãe num fica reclamando ( alias meu cachorro comeu) comi um pedaço de pão a noite, e nada mais, hoje quase 2:00 hrs da tarde, eu comi oqe? acho que nada, tudo me enjooa credo :S:S:S

é mais eu muito danada, acabei engordando , mais emagreci de novo, com essa maluquice de num querer comer nada ( alias eu ate tenho vontade, mais num consigo :S) minha mãe tá super feliz por isso, porque eu num to comendo porcarias, fazer oque :s

beeijoo vo toma um chá agr pra num fica de estomago vazio :

:D

gente quis mostra um poquinho

das minhas maluquises: Essa é minah coleção de esmaltes

tá certo tá faltando uns 20 aai, mais os que estavam

na minha caixinha são são esses :D

chegueei :D

gente, eu acho que é a primeira vez, que eu me descrevo cansada nesse ano D:

bom mais lá vai

hoje eu comi :

café da manhã:

2 fatias de pão Preto

1 copo de café com Leite

almoço:

- 2 conchas medias de feijão

- 4 colheres de arroz

café da Tarde:

-1 banana

Jantar:

-2 conchas de feijão pequenas

- 4 colheres médias de arroz

- 6 pedacinhos de linguiça

aaah eu to conseguindo todos os dias tomar 2 litros de água :D:D:D

1ªpesagem :D

gente, sumi mesmo mais é a vida :D

dessa vez num foi senha, nem parada de dieta

eu viajei :D

eu fui ver o garoto que eu gosto ( mais acabei não vendo :@)

odiio dele :S:S

mais então eu não achei balança por aqe, e achei por lá

e me pesei então eu tive resultados, 91,4

pensa na minha felicidade, sai da farmácia praticamente pulando de alegria :D

pensa em 1 semana, 1 kilo e meio tá bom né?

volto amanhã gente !

beeijos *-*

haha

chegueei, como previsto não pesei, não por falta de tempo, que hoje foi corrido, mais deu tempo sim, mais num achei balança em lugar nenhum D:

mais então

hoje eu comi :

café da manhã:

- pão de queijo

- 1 copo de café com leite

lanche da manhã :

- 1 banana

almoço

- 3 colheres de arroz integral

- pé de porco ( aai que delicia YAGYGSAA)

- 3 chikenitos de frango

lanche da tarde:

- 1 copo de suco de pera com gengibre ( adoçado com açucar maskavo)

- 1 banana

jantar:

- 3 colheres de arroz

- meia concha de feijão

- 4 pedaços de carne de panela

por hoje é só :D:D:D

até amanhã !

Dia de Pesagem ...

Ai hoje é dia de pesar, que medo :O

Ah, eu descobri um suco, que emagrece e é uma delicia, fiz hoje de manhã, vou deixar a receita aqui pra quem quiser arriscar ( é muito bom só é meio ardido )

- 2 peras médias

- 1 pedaço pequeno de gengibre

- 2 copos de aguá

- adoce a gosto com adoçante :D

volto de noite !