2º diia

hj sim correu tudo otimo *-*

café da manhã:

- 1 bolacha club social

lanche da manhã:
- 1 copo de leite

almoço:

- arroz

- feijão

- carne moida, com Repolho

lanche da tarde
- pão de queijo

Jantar:

Shake Herbaliffe

tá sendo mais facil do que eu imaginei ...